Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
lacolukas lacolukas • 30. marca 2026 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Race: Monday Crit by LIV

💪 126 training load | ⭐ 291 XP | 🚀 level 17 | 🚲 Merida Reacto 4000 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 18/77 travel progress | https://go.rouvy.com/social/zcYJH
Activity effort 1/99(19s/41m)
Day effort 1/99(19s/41m)
Week effort 1/99(19s/41m)
Added by https://8020training.app

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
00:41:49
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 51,4 km/h
Výkon 212 W 475 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 509 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lacolukas lacolukas • 1. mája 2026 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-05-01Ride

trending_up 55,2 km
schedule 01:56:58
landscape 533 m
lacolukas lacolukas • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-05-02Ride

trending_up 67,8 km
schedule 02:39:31
landscape 813 m
lacolukas lacolukas • 28. apríla 2026 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-04-28Ride

trending_up 20,0 km
schedule 00:39:34
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lap Lap open_in_new
5,78 km  0 %
 10:13
33,9 km/h
33,9 km/h 217 W 162 bpm 08:45
39,6 km/h
Gran Via Gran Via open_in_new
0,56 km  3.7 %
 01:10
28,6 km/h
28,6 km/h 313 W 167 bpm 00:48
41,8 km/h
GASSS GASSS open_in_new
1,18 km  0 %
 02:18
30,9 km/h
30,9 km/h 224 W 169 bpm 01:41
42,2 km/h
Madrid Anstieg 1 Madrid Anstieg 1 open_in_new
1,88 km  1 %
 03:29
32,4 km/h
32,4 km/h 212 W 161 bpm 03:00
37,6 km/h
Paseo del Prado Paseo del Prado open_in_new
0,63 km  1.3 %
 01:21
28,2 km/h
28,2 km/h 229 W 161 bpm 00:59
38,7 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up